Boire 1 tasse le soir :
Infusion de berce, 50 g
de racines et de feuilles coupées pour 1 litre d'eau
bouillante, infuser 10 mn.
ou
Décoction de fenugrec, 40 g de graines écrasées pour 1 litre d'eau
bouillante.
ou
Infusion de millepertuis, 20 g de
sommités fleuries pour 1 litre d'eau bouillante.
ou
Infusion de romarin, 20 g de sommités
fleuries pour 1 litre d'eau bouillante.
ou
Infusion de safran, 0,5 g de poudre pour 1 litre d'eau
bouillante.
ou
Infusion de sarriette vivace, 50 g de
feuilles pour 1 litre d'eau bouillante.
ou
Infusion de sauge, 30 g de plante fleurie pour 1 litre d'eau
bouillante, infuser 10 mn.

Vin de fenouil sauvage, laisser macérer
3 semaines 100 g de graines dans 1 litre de vin de
Porto, remuer chaque jour, filtrer; 1 petit verre
après le repas du soir.