Huile pour massage de pâquerette, verveine, sceau de salomon, aigremoine,
ou arnica.

Cataplasme : feuilles de pâquerette et tussilage

En cas d'entorse de foulure ou de tendinite, appliquer 3 fois par jour un cataplasme de persil cuit dans du vin rouge

Faire un emplâtre avec un mélange de poudre de racine de sceau-de-salomon, racine de consoude et d'argile.

Oindre l'entorse :
Huile de millepertuis, faire cuire à feu très doux pendant
3 h 200 g de sommités fleuries dans 0,5 litre
d'huile d'olive, laisser refroidir, filtrer, conserver
dans un flacon bien clos à l'abri de la lumière.
ou
Teinture d'arnica, faire macérer pendant
12 jours, dans 200 g d'alcool à 60°, 20 g de
fleurs et de racine séchée, filtrer, conserver en
flacon bien bouché ; prendre au moment de
l'emploi 20 gouttes de teinture et les mélanger avec
50 g de glycérine et 60 g d'eau; faire des
compresses avec ce liquide.

Mettre dans une mousseline et appliquer :
Cataplasme de feuilles d'aigremoine cuites
dans du vinaigre avec un peu de son.
ou
Cataplasme de racine fraîche râpée de grande consoude imprégnée d'huile d'olive.
ou
Cataplasme de 50 g de feuilles séchées d'hièble cuites
à feu doux 2 h dans 100 g d'huile d'olive.

Poser sur l'articulation des compresses trempées dans :
Teinture de romarin et de sauge,
laisser macérer 15 jours dans 0,5 litre d'alcool
20 g de sommités fleuries de romarin et 20 g
de sommités fleuries de sauge.
ou
Infusion de
tanaisie, 60 g de tiges fleuries séchées dans
1 litre d'eau bouillante, mélanger, couvrir,
infuser 10 mn, filtrer; poser les compresses, bander
l'articulation et renouveler les compresses toutes
les 3 h.
ou
Écraser des feuilles fraîches : de pâquerette, de tussilage ; imbiber les compresses
avec le suc.

Entorse de la cheville :
Plonger le pied dans une bassine dans laquelle
on a versé 3 litres d'eau chaude avec 10 g de
teinture d'arnica.